脳のエクササイズ

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こんにちは、ひろです。

一人前には1万時間、必要か

マルコム・グラッドウェル氏の「1万時間ルール」は、後の研究により「世界レベルになるために必要な練習量は分野によって異なる」と見解が修正されました。

一般論として、一万時間と捉えていたので、専門分野、業種によって当然違いがでるでしょうね。

さて近頃、「5時間ルール」と呼ばれている習慣がありますので、シェアします。

5時間ルール>>>

多忙なビジネス・リーダー達でも、自身の学習に、日々1日最低1時間は時間を充ているそうです。

主な内容は、「読書」、「熟考」、「試行」など。

 

エクササイズ、健康維持の運動と一緒で、

たとえ1時間でも毎日自分みがきを続ける事で、長期的には、微差が大差になるという事です。毎日を漠然と過ごすのは、勿体ないですからね。

私は本を読むのが好きで、習慣化してるので普通に生活の一部になっていますかね。逆にしない方が何か変な気分です。お風呂に入らなかった様な感じかなぁ…。

 

「知らなかった知識を得る」、「学びある」というのが、楽しく読書しているので、多少でも効果があると有難いですね。

 

結局、

「よく本を読む人ほど、頭が良い」

「頭が良いから、本を読む」、皆さんはどちらだと思いますか?

ふと、そんな事を思いました。

本日も有難うございました。

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